Assalamualaikum sahabat!
Cukup lama juga nggak ngisi blog, jadi malu sendiri karena sudah kelamaan sok sibuk di dunia nyata. Tapi apapun itu, sebenarnya dalam hati tak pernah ada niat untuk berhenti menulis, cuman sedang menikmati proses, he he he (Tuh kan jadi keluar topik gara-gara curhat colongan).

Baiklah kali ini saya pengen sedikit sharing tentang pengalaman menjalani puasa Daud, sehingga puasa Daud menjadi pilihan gaya hidup sehat. Sejak saya sering menemani dan merawat keluarga yang sakit di Rumah Sakit, dari almh ibu, hingga adik membuatku terus belajar tentang pentingnya menjaga kesehatan dan mencari solusi pengobatan yang tepat hingga akhirnya aku menemukan cara yang paling tepat adalah mengubah gaya hidup dan pola makan.

Ibu menderita kanker rahim hingga belum lama ini beliau wafat karena sakitnya menjalar hingga ginjal yang menyebabkan gagal ginjal. Tentu perjuangan beliau melawan sakit ini tidak singkat, dari menjalani terapi ke pengobatan alternatif hingga akhirnya berani memutuskan untuk operasi adalah sungguh perjalanan yang tidak mudah. Saya bisa merasakan betapa lelahnya ibu menghadapi penyakit ini meski sebenarnya beliau terus bersabar menghadapi sakitnya dan tidak pernah mengeluh.
Saya pun harus dihadapkan pilihan sulit ketika dokter menganjurkan ibu untuk melakukan kemoterapi sedangkan fisik ibu semakin hari semakin terlihat lemah. Akhirnya saya mengunjungi semua keluarga terdekat hingga sahabat terdekat hanya untuk menemukan solusi yang tepat untuk pengobatan ibu. Hampir semua keluarga menyarankan untuk memilih kemoterapi menjadi pilihan terakhir setelah usaha pengobatan yang lain dan hingga suatu hari teman pemilik blog bundadzakiyyah menyarankan untuk mengikuti dan mempelajari Jurus Sehat Rasulullah di IG dr. Zaidul Akbar.

Hampir semua youtube dr. Zaidul Akbar saya pelajari, dari bagaimana merubah gaya hidup, pola makan dan makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi dan tidak. Cukup mudah buat ibu menjalani pola makan yang diajarkan dr. Zaidul Akbar karena sebelumnya ibu sudah menjalani diet yang serupa. Saya pun jadi lebih sering membuatkan ibu infus water dari rimpang-rimpangan sembari ibu tetap melakukan pengobatan alternatif dan kontrol ke dokter. Kami sekeluarga sepakat untuk tidak melakukan kemoterapi terlebih dulu karena melihat kondisi ibu yang cukup lemah. Namun takdir berkata lain, perjuangan ibu melawan kanker harus berhenti. Ditengah usaha beliau melawan kanker dan semangatnya untuk sembuh, tiba-tiba ibu tidak sadarkan diri dan dilarikan ke Rumah sakit. setelah 8 hari dirawat di rumah sakit akirnya Ibu wafat akibat gagal ginjal. Ini memang yang terbaik untuk beliau, saya harus ikhlas meski tahu ibu sudah berjuang keras dan tidak pernah berhenti berusaha untuk sembuh. Saya tak pernah menyangka ini akhir dari perjuangan ibu, Ibu yang selalu ku antar kemanapun demi mendapat kesembuhan akhirnya menemui sang Khalik. Semoga beliau mendapat tempat terindah di sisi-Nya. Amin

Apa sih puasa Daud itu? Puasa Daud adalah puasanya Nabi Daud a.s. Puasa ini dilakukan secara selang-seling, 1 hari puasa 1 hari berbuka. Menurut hadits Rosulullah SAW puasa Daud merupakan puasa sunnah yang paling utama dan di cintai Allah. Kenapa hidup sehat dengan puasa Daud?

Menurut dr. Zaidul Akbar saat berpuasa, tubuh akan melakukan detoksifikasi yaitu mengeluarkan racun-racun dalam tubuh dan tubuh akan memperbaiki diri saat tubuh dalam keadaan lapar, itulah sebabnya Rasulullah Saw tidak pernah merasa kenyang seumur hidupnya. Bahkan hadits Rasulullah Saw pun juga menjelaskan bahwa jika kita ingin memiliki tubuh yang sehat maka berpuasalah. Puasa Daud bisa menjadi alternatif yang tepat untuk merubah pola makan, apalagi buat saya yang tidak bisa berhenti mengunyah alias doyan ngemil. Maka dengan menerapkan puasa Daud, saya bisa mengontrol makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Manfaat apa yang didapatkan sejak menjalani puasa Daud? Saat menjalani puasa Daud saya jadi mudah ingat dan lebih mudah berkonsentrasi saat belajar dan bekerja. Sebelum menjalani puasa Daud, saya sering merasa pusing saat kelelahan. Alhamdulillah sejak saya menjalani puasa Daud, tubuh yang biasanya mudah lelah menjadi lebih bertenaga dan semangat. Bahkan 2 bulan menjalani puasa Daud, berat badan saya pun turun hingga 6 Kg. Syukur Alhamdulillah bisa ketemu sama IG nya dr.Zaidul Akbar sehingga bisa belajar untuk terus hidup sehat. Gimana tertarik untuk hidup sehat dengan puasa Daud atau mengikuti pola makan ala Jurus Sehat Rasulullah (dr. Zaidul Akbar)? Semoga Bermanfaat ya!
Salam,

pexels.com

Belajar tidaklah selalu terbatasi oleh ruang kelas dan waktu. Kita selalu bisa belajar dari mana saja dan kapan saja termasuk belajar dari orang terdekat. Belajar dari pengalaman orang lain membuatku selalu sadar bahwa aku masih jauh dari sempurna. Aku telah banyak melakukan kesalahan dengan mengabaikan banyaknya kesempatan untuk berproses. Namun terus berkecil hati dan tidak pernah memulai akan lebih salah besar lagi.

Kali ini, aku pengen banget cerita tentang Emak, ibu dari suamiku, sosok wanita tangguh yang dekat denganku. Emak yang mengajari aku banyak hal, termasuk hal-hal yang pernah kuabaikan dalam hidupku. Beruntung sekali bisa tinggal bersama beliau. Sebelum menikah, Mas sudah mewanti-wanti agar aku mau tinggal bersamanya dengan Emak pasca menikah. Padahal saat remaja aku punya impian punya rumah sendiri dan mandiri. Aku tak pernah menginginkan tinggal bersama mertua, terlebih aku sering mendengar cerita tentang ibu mertua yang tidak cocok dengan anak mantunya. Meski sebenarnya aku juga tahu tidak semua ibu mertua seperti itu.

Aku terjebak dengan pikiranku sendiri dan berdosa telah berburuk sangka pada Emak. Kenyataannya Emak adlah ibu mertua yang sangat baik dan begitu telaten mengajariku menjadi istri yang baik dari soal memasak hingga mengurus anak. Dari beliaulah aku belajar sosok wanita tangguh, pekerja keras, semangat dan pantang menyerah hingga di usianya yang lebih 70 tahun. Emak mempunyai 5 anak dan suamiku adalah anak bungsu.

Aku tahu tidak mudah menjalani kehidupan Emak yang harus menghidupi ke-5 anaknya seorang diri setelah ditinggal Bapak Mertua. Bapak mertua meninggal dunia saat usia suamiku masih 2 tahun. Kepergian bapak mertua yang secara mendadak tentu membawa luka tersendiri bagi keluarga terutama Emak. Bapak Mertua meninggal tidak dalam keadaan sakit, hanya merasa lelah sepulang kerja dan saat istirahat di kamar beliau menghembuskan nafas terakhirnya. Kelurga tak pernah menyangka Bapak Mertua pergi secepat itu.

Sungguh aku tidak bisa membayangkan posisi Emak waktu itu. Ditinggal suami secara mendadak dan harus merawat ke-5 anaknya yang masih kecil. Meski Emak sudah terbiasa kerja keras sejak kecil, kepergian suami tetap menjadi hal yang paling sulit dalam hidupnya. Namun apapun itu, hidup akan terus berjalan dan bangkit demi ke-5 anaknya. Emak pun bekerja tanpa lelah dari menjual tempe keliling hingga menjadi buruh tani. Emak hanya bisa menjadi buruh tani karena tidak punya ladang sendiri. Bahkan di usia nya yang sudah tua, beliau tetap bekerja dan tak ingin berpangku tangan kepada anak-anaknya.

Semangat dan ketangguhan Emaklah yang sering membuatku malu, malu kepada diri sendiri yang masih banyak mengeluh menghadapi hidup ini. Emak engkaulah inspirasi hidupku, wanita yang selalu sabar meski banyaknya penderitaan mendera, wanita tangguh yang pernah kukenal. Wanita yang ikhlas tanpa batas menjalani hidup meski didera kerasnya hidup sejak kecil. Tubuhnya mungkin terlihat tua, namun semangatnya tak pernah ikut menua. Bahkan selama tinggal bersamanya, aku tak pernah mendengar ia berkeluh kesah. Semuanya ia jalani dengan penuh kesabaran. Do'a untukkmu Emak, semoga Allah mengganti semua ketulusan, kesabaran dan keikhlasanmu dalam menjalani hidup ini dengan kebahagian dunia dan akhirat.Teruslah menginsipirasi kami, anak-anakmu dan jangan lelah menasehati kami.