Assalamualaikum sahabat!
Cukup lama juga nggak ngisi blog, jadi malu sendiri karena sudah kelamaan sok sibuk di dunia nyata. Tapi apapun itu, sebenarnya dalam hati tak pernah ada niat untuk berhenti menulis, cuman sedang menikmati proses, he he he (Tuh kan jadi keluar topik gara-gara curhat colongan).

Baiklah kali ini saya pengen sedikit sharing tentang pengalaman menjalani puasa Daud, sehingga puasa Daud menjadi pilihan gaya hidup sehat. Sejak saya sering menemani dan merawat keluarga yang sakit di Rumah Sakit, dari almh ibu, hingga adik membuatku terus belajar tentang pentingnya menjaga kesehatan dan mencari solusi pengobatan yang tepat hingga akhirnya aku menemukan cara yang paling tepat adalah mengubah gaya hidup dan pola makan.

Ibu menderita kanker rahim hingga belum lama ini beliau wafat karena sakitnya menjalar hingga ginjal yang menyebabkan gagal ginjal. Tentu perjuangan beliau melawan sakit ini tidak singkat, dari menjalani terapi ke pengobatan alternatif hingga akhirnya berani memutuskan untuk operasi adalah sungguh perjalanan yang tidak mudah. Saya bisa merasakan betapa lelahnya ibu menghadapi penyakit ini meski sebenarnya beliau terus bersabar menghadapi sakitnya dan tidak pernah mengeluh.
Saya pun harus dihadapkan pilihan sulit ketika dokter menganjurkan ibu untuk melakukan kemoterapi sedangkan fisik ibu semakin hari semakin terlihat lemah. Akhirnya saya mengunjungi semua keluarga terdekat hingga sahabat terdekat hanya untuk menemukan solusi yang tepat untuk pengobatan ibu. Hampir semua keluarga menyarankan untuk memilih kemoterapi menjadi pilihan terakhir setelah usaha pengobatan yang lain dan hingga suatu hari teman pemilik blog bundadzakiyyah menyarankan untuk mengikuti dan mempelajari Jurus Sehat Rasulullah di IG dr. Zaidul Akbar.

Hampir semua youtube dr. Zaidul Akbar saya pelajari, dari bagaimana merubah gaya hidup, pola makan dan makanan apa yang sebaiknya dikonsumsi dan tidak. Cukup mudah buat ibu menjalani pola makan yang diajarkan dr. Zaidul Akbar karena sebelumnya ibu sudah menjalani diet yang serupa. Saya pun jadi lebih sering membuatkan ibu infus water dari rimpang-rimpangan sembari ibu tetap melakukan pengobatan alternatif dan kontrol ke dokter. Kami sekeluarga sepakat untuk tidak melakukan kemoterapi terlebih dulu karena melihat kondisi ibu yang cukup lemah. Namun takdir berkata lain, perjuangan ibu melawan kanker harus berhenti. Ditengah usaha beliau melawan kanker dan semangatnya untuk sembuh, tiba-tiba ibu tidak sadarkan diri dan dilarikan ke Rumah sakit. setelah 8 hari dirawat di rumah sakit akirnya Ibu wafat akibat gagal ginjal. Ini memang yang terbaik untuk beliau, saya harus ikhlas meski tahu ibu sudah berjuang keras dan tidak pernah berhenti berusaha untuk sembuh. Saya tak pernah menyangka ini akhir dari perjuangan ibu, Ibu yang selalu ku antar kemanapun demi mendapat kesembuhan akhirnya menemui sang Khalik. Semoga beliau mendapat tempat terindah di sisi-Nya. Amin

Apa sih puasa Daud itu? Puasa Daud adalah puasanya Nabi Daud a.s. Puasa ini dilakukan secara selang-seling, 1 hari puasa 1 hari berbuka. Menurut hadits Rosulullah SAW puasa Daud merupakan puasa sunnah yang paling utama dan di cintai Allah. Kenapa hidup sehat dengan puasa Daud?

Menurut dr. Zaidul Akbar saat berpuasa, tubuh akan melakukan detoksifikasi yaitu mengeluarkan racun-racun dalam tubuh dan tubuh akan memperbaiki diri saat tubuh dalam keadaan lapar, itulah sebabnya Rasulullah Saw tidak pernah merasa kenyang seumur hidupnya. Bahkan hadits Rasulullah Saw pun juga menjelaskan bahwa jika kita ingin memiliki tubuh yang sehat maka berpuasalah. Puasa Daud bisa menjadi alternatif yang tepat untuk merubah pola makan, apalagi buat saya yang tidak bisa berhenti mengunyah alias doyan ngemil. Maka dengan menerapkan puasa Daud, saya bisa mengontrol makanan yang masuk ke dalam tubuh.

Manfaat apa yang didapatkan sejak menjalani puasa Daud? Saat menjalani puasa Daud saya jadi mudah ingat dan lebih mudah berkonsentrasi saat belajar dan bekerja. Sebelum menjalani puasa Daud, saya sering merasa pusing saat kelelahan. Alhamdulillah sejak saya menjalani puasa Daud, tubuh yang biasanya mudah lelah menjadi lebih bertenaga dan semangat. Bahkan 2 bulan menjalani puasa Daud, berat badan saya pun turun hingga 6 Kg. Syukur Alhamdulillah bisa ketemu sama IG nya dr.Zaidul Akbar sehingga bisa belajar untuk terus hidup sehat. Gimana tertarik untuk hidup sehat dengan puasa Daud atau mengikuti pola makan ala Jurus Sehat Rasulullah (dr. Zaidul Akbar)? Semoga Bermanfaat ya!
Salam,

www.pexels.com

Assalamualaikum sahabat Roisya’s Blog
Pernah nggak Dears, kalian merasa sudah kerja keras tapi tidak mendapatkan hasil yang sesuai? Contohnya nih kita kerja 10 jam namun hanya dibayar 8 jam? pasti nyesek, marah dan bawaannya pengen mogok kerja karena kita tidak mendapatkan hak yang sesuai dengan kerja keras kita ya Dears. Tentu, inipun juga membuat semangat kerja kita menurun dan mempengaruhi kinerja kita setelahnya. Untuk itu agar kita tidak mudah mengeluh karena hak yang kita terima tidak sesuai dengan kerja keras, kita harus menyadari 5 hal di bawah ini:

Allah Turut Mengatur Pekerjaanmu
kita harus menyadari bahwa Allah turut mengatur apa yang kita kerjakan termasuk kegiatan kita selama 24 jam setiap harinya. Tak ada satupun hal yang luput dari aturan Allah. Jadi bersyukurlah dengan apa yang ada dalam hidupmu, termasuk mensyukuri pekerjaan yang telah diamanahi kepada kita. Tidak semua orang punya kesempatan bekerja dan mengabdikan hidupnya dalam kebaikan. Allah telah mempercayakan kepada kita dan menganugerahkan kemampuan bekerja yang mungkin tak pernah dihargai oleh manusia, tapi percayalah Allah turut andil dan pasti Allah akan menghargai kerja kerasmu sekalipun kamu tak pernah mendapatkan penghargaan dari orang lain.

Hak Kerja tidak selalu Berupa Materi
Ini juga penting disadari Dears, setiap kerja keras yang kita lakukan dan setiap peluh yang kita keluarkan tidaklah selalu harus dibalas dalam bentuk materi. Terkadang kita terlalu tamak dan menghitung sendiri harga yang sesuai kita dapatkan setelah melakukan kerja yang keras. Kita terlebih dulu lancang menghitung jatah yang yang meski kita dapatkan ketimbang harus mengoptimalkan hati agar hati ini bisa selalu ikhlas bekerja. Kalau mau menyadari bahwa hak kerja kita tidak selalu berupa materi, hati akan lebih lapang menerima. Hak kerja kita bisa jadi Allah ganti dengan sehatnya jasmani dan kebahagian dalam bentuk lain yang tidak kita sadari bahwa itu bagian dari hal indah atas kerja keras kita.

Belajar ikhlas
Ini yang harusnya kita tancapkan dalam diri bahwa kita bekerja juga harus dibarengi dengan rasa ikhlas. Bekerjalah memang seharusnya kamu harus melakukan itu tanpa memikirkan hak yang akan kamu terima setelahnya. Tidak mudah memang bekerja dengan ikhlas, tapi disinilah kita harus terus belajar ikhlas. Selalu ada hal dalam pekerjaanmu yang memang menuntutmu untuk terus belajar ikhlas.

Belajar Bersyukur
Tidak semua orang berkesempatan mendapatkan pekerjaan dan tidak semua orang bisa melakukan apa yang kamu lakukan. Bersyukurlah karena sudah bekerja keras dan melakukannya dengan baik. Bersyukurlah karena telah melakukan kerja keras yang mungkin diluar sana masih banyak orang tidak berkesempatan seperti kamu. Ini sudah Allah atur dan berikan kepadamu, maka cara mensyukurinya adalah terus bekerja keras tanpa memikirkan hak yang harus kamu dapatkan.

Allah yang akan Memberikan Hak sesuai dengan Kerja Kerasmu
Jika kamu tidak mendapatkan hak dari kerja kerasmu, yakin dan percayalah bahwa Allah sendiri yang akan memberikan hak dari kerja kerasmu. Manusia bisa saja salah dalam menghitung seberapa besar kerja kerasmu. Tapi hitungan Allah tidak pernah salah, Allah yang akan menganti semua hakmu yang telah terabaikan oleh manusia. Allah akan mengantinya dalam bentuk lain seperti sehatnya jasmani, kebahagiaan bersama keluarga dan tentramnya jiwa. Inipun berlaku kepada orang yang mendapatkan sesuatu lebih besar dari haknya, masih banyak orang yang kerjanya setengah-setengah namun mendapatkan lebih besar dibanding orang yang bekerja keras. Ingatlah Allah pun bisa mengambil kelebihan haknya dengan sakitnya jasmani dan ketidakbahagiaan.

itulah 5 hal yang harus kita sadari saat kita mendapatkan hak yang tidak sesuai dengan kerja keras kita. Untuk itu tak perlu bersedih dan mengeluh lagi jika kerja keras kita tidak dihargai seperti bagaimana mestinya. Allah lebih tahu tentang apa yang kamu kerjakan dan Allah pun sudah menjamin semuanya sesuai dengan apa yang telah kita kerjakan.

Hi, Dears, kali ini aku mau sharing sedikit tentang pengalaman membaca koleksi buku pribadi yang sudah lama nagkring dan kuabaikan di rak buku. Judul tulisan ini sengaja aku kutip dari buku yang aku baca, buku “Malu jadi Benalu” karya Aa Gym. Tahun 2007 silam aku membelinya hanya melihat judul tanpa membaca sinopsis yang biasanya ada di belakang cover buku. Kemarin saat ingin membaca buku yang ada di rak meja belajar, tiba-tiba buku itu yang terlihat lebih jelas dari pandanganku. Seperti ada sebuah perintah bahwa buku itu harus aku baca.

Tahun 2007 silam saat aku masih duduk dibangku SMA aku tergolong cewek pemalu, ketemu teman baru kalau nggak diajak kenalan terlebih dulu aku lebih banyak diamnya. Bahkan ke kantor guru kalau nggak ada temannya aku nggak mau karena malu. Kebetulan akhir tahun sekolah ada bazar buku yang diadakan sekolah. Saat itulah aku menemukan buku "Malu jadi Benalu" karya Aa Gym tersebut. Aku pikir buku itu berisi tentang tips-tips menghilangkan rasa malu, sehingga tanpa membaca  sinopsisnya aku langsung membeli.

Tiba di pesantren aku langsung membaca buku tersebut, tapi karena buku tersebut bukan berisi tentang yang aku harapkan seperti tips dan bagaimana cara menghilangkan rasa pemalu, akhirnya buku itu hanya kusimpan tanpa pernah membacanya sampai selesai. Setelah hampir 12 tahun berlalu,  akhirnya buku itu baru kubaca secara keseluruhan. Ada rasa sesal kenapa buku itu tidak aku baca secara keseluruhan sejak awal aku membelinya. Banyak pelajaran yang bisa aku ambil dari buku tersebut, termasuk ide kemandirian dari sosok Aa Gym, kyai yang waktu itu terkenal dengan menajemen qalbunya.

Kutipan yang menjadi judul di ataslah yang membuat hati ini tergugah untuk terus melakukan kebaikan. Entah begitu sulitnya memperbaiki diri yang sudah lama terbuai oleh kesenangan-kesenangan semu. Rasanya diri ini rindu dan ingin kembali kepada tahun 2007 silam, saat dimana aku berada di pesantren dengan semangat yang terus menyala untuk terus berbenah. Namun, nyatanya iman diri selalu terkikis hingga tipis, sehingga aku lupa bahwa aku adalah santri yang harus terus berbenah dan kembali melakukan kebaikan. Aku baru menyadari bahwa dunia di luar pesantren amat sangat keras dan kejam, tanpa bekal ilmu dan iman yang kuat kita akan mudah tumbang dan jatuh.

Buku itu juga mengajarkan bagaimana menjadi pribadi yang mandiri, buku "Malu jadi Benalu" mengajarkanku untuk malu merepotkan orang lain dan malu berpangku tangan kepada orang lain. Sering sekali, diri ini terlambat menyadari bahwa banyak hal yang masih belum aku pahami dengan baik. Ya Allah perkenankanlah hamba menemukan potensi yang ada pada diri, sehingga dengan potensi yang aku miliki aku bisa menjadi pribadi yang lebih baik dan bermanfaat bagi orang lain. Amin.

#tulissajadulu
#bangkitkansemangatmenulis

pexels.com

Kaki terasa amat berat melangkah, mataku pun terlihat lebih besar dari biasannya akibat menangis semalaman. Pagi terlihat cerah dengan cahaya matahari terpancar indah membawa hawa segar dan kehangatan yang tidak lagi menarik bagiku. Sungguh pagi yang mampu membuat orang-orang sekitar bersemangat seolah lupa kepada diriku. Ah, kalau aku tidak ingat orang tua, malas sekali aku berangkat ke kampus untuk memenuhi jadwal bimbingan skripsi. Semakin berat saja kaki ini melangkah serasa puluhan ton batu bersarang di kakiku.

Tiba-tiba bayangan Reno menggangu pikiranku, cowok yang sudah 5 tahun ini berlabuh dihatiku. Mengingatnya hanya membuat hati semakin hancur. Aku cemburu dengan cewek itu. Cewek yang mampu meruntuhkan indahnya bangunan asamaraku bersama Reno. Harapan dan impian pun sirna beserta dengan hancurnya hatiku. Sekali lagi, kalau tidak ingat orang tua telah bekerja keras demi masa depanku, aku tak akan mau menemui dosen pembimbing skripsiku hari ini. Ingin sekali berlama-lama dan berdiam diri di kamar kost saja.

***

“ kamu kenapa na? Wajahmu yang cantik terlihat kusut tuh.” Tegur Artika, sahabatku.
“Eh tika ngagetin dech,” jawabku dengan malas.
“ kamu ngapain sendirian di taman, nggak biasanya bengong sendirian di sini. Biasanya kamu nempel terus sama Reno.” Artika memang belum tahu kalau semalam aku melihat Reno dekat dengan cewek lain. Dan hari ini aku ingin menceritakan semuanya kepada Artika.
“Kenapa na? Kok wajah kamu makin terlihat mendung.”
“Kamu ada masalah sama Reno ya?”
Dengan mencoba membesarkan hati dan menahan manik air mata yang hampir jatuh, aku mulai menceritakan semua tentang hubunganku yang hancur dengan Reno. Bukannya bersimpati, Artika malah menertawakanku.
“ Raina sayang itu artinya kamu kelewatan cintanya sama Reno, sebegitu berartikah Reno buat kamu?”
Melihat Artika tertawa lepas aku urung menangis. Artika memang beda, dia cewek paling tegar dan kuat yang pernah aku kenal setelah ibuku. Meski pernah gagal menikah karena calon suaminya memutuskan untuk tidak jadi menikah dengannya. Ia tetap aja senyum-senyum kayak nggak ada beban.
“ Nggak asyik banget curhat sama kamu, Tik. Paling nggak peluk nih sahabatmu, aku yang lagi patah hati malah kamu tertawaiin”.
“ Kamu lucu na, kita berhak memiliki apa di dunia ini? Reno memilih cewek lain dibanding kamu artinya Allah sedang menguji seberapa besar cintamu kepada Allah. Mestinya kamu bersyukur, Na. Allah masih sayang kamu dengan mengingatkanmu untuk tidak melanjutkan hubungan dengan Reno. Mungkin juga Allah marah sama kamu karena kamu lebih mementingkan Reno di bandingkan Allah.” Jelas Tika kepadaku.
“Tapi Tika, bukankah dengan menjaga cintaku kepada Reno merupakan bentuk usaha dari keinginanku agar Reno menjadi jodohku kelak? bukankah manusia itu harus selalu berusaha dan inilah bentuk usahaku mencapai keinginanku.”
“Manusia boleh berusaha tapi tetap Allah yang menentukkan hidup kita, percayalah dibalik usahamu tidak ada hal yang sia-sia meski usahamu gagal dan tidak sesuai harapan.”
“ Lalu buat apa juga Allah menakdirkanku bertemu Reno hingga aku menjalin hubungan 5 tahun lamanya kalau pada akhirnya memisahkanku dengan Reno. Bukankah dengan tidak mengenal Reno, aku tidak akan mungkin merasakan sakit seperti ini.” Ungkap kegalauanku kepada Tika berharap mendapat penjelasan yang membuat hatiku tenang.
“Nanti ku jelaskan ya, sekarang kita persiapan sholat di Masjid Kampus, sebentar lagi waktu sholat Dzuhur tiba.”

Suara ayat-ayat al-Qur’an yang merdu mulai terdengar dari towak Masjid Kampus. Tanda sebnatar lagi Adzan Dzuhur segera di kumandangkan. Aku bersama tika berjalan menuju suara merdu tersebut, sejenak beristirahat dari penatnya dunia dan mengadu segala pengharapan kepada sang Ilahi. Banyak hal yang tidak kupahami tentang hidup ini, bahkan setelah menghabiskan waktu belajar di sekolah, aku belum paham juga dengan hakikat hidup sebenarnya, banyak pertanyaan yang datang mengganggu pikirran. Sungguh beruntungnya aku bertemu dengan Tika, sahabat yang selalu mampu memberiku nasehat kebaikan namun tak pernah memaksaku untuk selalu mengikuti pendapatnya.

pexels.com

Belajar tidaklah selalu terbatasi oleh ruang kelas dan waktu. Kita selalu bisa belajar dari mana saja dan kapan saja termasuk belajar dari orang terdekat. Belajar dari pengalaman orang lain membuatku selalu sadar bahwa aku masih jauh dari sempurna. Aku telah banyak melakukan kesalahan dengan mengabaikan banyaknya kesempatan untuk berproses. Namun terus berkecil hati dan tidak pernah memulai akan lebih salah besar lagi.

Kali ini, aku pengen banget cerita tentang Emak, ibu dari suamiku, sosok wanita tangguh yang dekat denganku. Emak yang mengajari aku banyak hal, termasuk hal-hal yang pernah kuabaikan dalam hidupku. Beruntung sekali bisa tinggal bersama beliau. Sebelum menikah, Mas sudah mewanti-wanti agar aku mau tinggal bersamanya dengan Emak pasca menikah. Padahal saat remaja aku punya impian punya rumah sendiri dan mandiri. Aku tak pernah menginginkan tinggal bersama mertua, terlebih aku sering mendengar cerita tentang ibu mertua yang tidak cocok dengan anak mantunya. Meski sebenarnya aku juga tahu tidak semua ibu mertua seperti itu.

Aku terjebak dengan pikiranku sendiri dan berdosa telah berburuk sangka pada Emak. Kenyataannya Emak adlah ibu mertua yang sangat baik dan begitu telaten mengajariku menjadi istri yang baik dari soal memasak hingga mengurus anak. Dari beliaulah aku belajar sosok wanita tangguh, pekerja keras, semangat dan pantang menyerah hingga di usianya yang lebih 70 tahun. Emak mempunyai 5 anak dan suamiku adalah anak bungsu.

Aku tahu tidak mudah menjalani kehidupan Emak yang harus menghidupi ke-5 anaknya seorang diri setelah ditinggal Bapak Mertua. Bapak mertua meninggal dunia saat usia suamiku masih 2 tahun. Kepergian bapak mertua yang secara mendadak tentu membawa luka tersendiri bagi keluarga terutama Emak. Bapak Mertua meninggal tidak dalam keadaan sakit, hanya merasa lelah sepulang kerja dan saat istirahat di kamar beliau menghembuskan nafas terakhirnya. Kelurga tak pernah menyangka Bapak Mertua pergi secepat itu.

Sungguh aku tidak bisa membayangkan posisi Emak waktu itu. Ditinggal suami secara mendadak dan harus merawat ke-5 anaknya yang masih kecil. Meski Emak sudah terbiasa kerja keras sejak kecil, kepergian suami tetap menjadi hal yang paling sulit dalam hidupnya. Namun apapun itu, hidup akan terus berjalan dan bangkit demi ke-5 anaknya. Emak pun bekerja tanpa lelah dari menjual tempe keliling hingga menjadi buruh tani. Emak hanya bisa menjadi buruh tani karena tidak punya ladang sendiri. Bahkan di usia nya yang sudah tua, beliau tetap bekerja dan tak ingin berpangku tangan kepada anak-anaknya.

Semangat dan ketangguhan Emaklah yang sering membuatku malu, malu kepada diri sendiri yang masih banyak mengeluh menghadapi hidup ini. Emak engkaulah inspirasi hidupku, wanita yang selalu sabar meski banyaknya penderitaan mendera, wanita tangguh yang pernah kukenal. Wanita yang ikhlas tanpa batas menjalani hidup meski didera kerasnya hidup sejak kecil. Tubuhnya mungkin terlihat tua, namun semangatnya tak pernah ikut menua. Bahkan selama tinggal bersamanya, aku tak pernah mendengar ia berkeluh kesah. Semuanya ia jalani dengan penuh kesabaran. Do'a untukkmu Emak, semoga Allah mengganti semua ketulusan, kesabaran dan keikhlasanmu dalam menjalani hidup ini dengan kebahagian dunia dan akhirat.Teruslah menginsipirasi kami, anak-anakmu dan jangan lelah menasehati kami.